KESEIMBANGAN BATIN DAN JASMANI  ADALAH KUNCI DALAM MEDITASI I Meditasi Vipassanā I Bhk. Santacitto

Yang dimaksud keseimbangan di sini adalah KESEIMBANGAN BATIN DAN JASMANI dalam artian semuanya dilakukan tanpa terseret ke dalam dua ekstrim.  Untuk lebih jelasnya pernyataan ini, simak video berikut.