VRU (1/5) - BELAJAR DARI NOL MEDITASI KELUAR-MASUKNYA NAPAS | Sāmaṇera Abhisarano

Video ini merupakan Uraian pendahuluan (1/5) Vipassana Retreat Umum di Dhammadipa Meditation Centre oleh Samanera Abhisarano.

Pada Video ini, membahas tentang tips dan cara bagi seorang pemula untuk dapat bermeditasi dengan objek keluar-masuknya napas.

Bagi Anda yang belum pernah atau bahkan sudah pernah meditasi, coba deh simak video ini untuk bisa meditasi dengan lebih baik.