Cankama Sutta - Manfaat Meditasi Jalan demi Sehat Fisik dan Batin #manfaatmeditasi

Dalam ajaran Buddha meditasi tidak hanya dengan posisi duduk. Meditasi jalan juga merupakan bagian meditasi yg direkomendasikan oleh Sang Buddha. Bahkan meditasi jalan memberikan lima manfaat yang baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan batin. Ini telah dijelaskan dalam Cankama Sutta, Anguttara Nikaya.