Meningkatkan Kesehatan Tubuh dan Jiwa dengan Mindfulness | Dhamma for Happiness

? Temukan ketenangan dalam pikiran dan jiwa Anda dengan mindfulness. Dengan mempraktikkan kesadaran saat ini dan fokus pada pernapasan, Anda dapat meningkatkan kesehatan jiwa Anda dan mengurangi stres yang dapat memengaruhi kesehatan fisik Anda.

?Jadilah lebih sadar akan diri sendiri dan dunia sekitar Anda untuk mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik.

Semoga kita semua semakin maju dalam Dhamma. ?

Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitattā
Semoga semua makhluk hidup berbahagia
Sadhu…sadhu…sadhu…

LIKE, COMMENT dan SUBSCRIBE channel YOUTUBE Sammaditthi Foundation.

Bergabung dalam kebajikan 
WA/TLP ➡ http://bit.ly/Kebajikan_Dhamma

Untuk mendapatkan informasi terbaru silahkan bergabung di:
? http://bit.ly/FB_Sammaditthi_id
? http://bit.ly/ig_sammaditthi
▶ http://bit.ly/YT_Sammaditthi
? sammaditthi.org

Sammaditthi Foundation
Helping Others

#sammaditthifoundation #dhammaforhappiness #belajardhamma #bhikkhusantacitto #bhantesantacitto