RAHASIA MENGATASI OVERTHINKING DENGAN MINDFULNESS | PODCAST RUANG DHAMMA

Saatnya Healing Dari Overthinking, Mindfulness Datang Stres Hilang!

Sadarkah Anda bahwa di zaman yang serba dinamis ini semua kalangan pernah mengalami overthinking. Jika tidak diatasi maka overthinking akan berdampak pada kesehatan mental yang ditandai dengan stres. 

Kalau sudah begini maka diperlukan treatment healing salah satunya dengan melatih mindfulness yang bisa dilakukan di rumah sekalipun! Ingin tahu bagaimana caranya?
 
Jangan khawatir, kami berikan caranya di Podcast Ruang Dhamma dengan tema Rahasia Mengatasi Overthinking dengan Mindfulness pada:
?️ Minggu, 13 November 2022
⏰ Pukul 19.00 – selesai
? Narasumber spesial dr. Kindella Yunia, S.Pd., M.Pd.B
? LIVE on Youtube Sammaditthi Foundation

Inilah saatnya bagi Anda terbebas dari ancaman overthinking, aktifkan tombol loncengnya!

Sammaditthi Foundation
Helping Others

#podcast #podcastbuddhis #buddhism #mindfulness #overthinking