JURUS JITU MENGATASI KEMARAHAN MELALUI MEDITASI SEHARI-HARI! Bhk. Santacitto & Sam. Abhisarano

Setiap orang pernah mengalami rasa marah atau pun kesal, baik terhadap orang lain ataupun situasi dan kondisi yang tidak diinginkan. Saat kemarahan menguasai pikiran, sesungguhnya orang demikian sangat menderita baik secara fisik maupun batiniah. Pada dasarnya, seseorang ingin hidup damai, tenang, tentram, bebas dari konflik yang ditimbulkan oleh kemarahan. Untuk itu, pembahasan di video ini sangat penting karena membahas berbagai perenungan dan cara-cara untuk mengatasi kemarahan, sehingga sedikit demi sedikit kemarahan tidak lagi menguasai pikiran. Batin bebas dari marah, hidup pun menjadi damai.. Semoga kita semua berbahagia, semoga semua makhluk berbahagia.. 

#buddhism #agamabuddha #mentalhealth #selfmanagement #angermanagement