Meditasi Menghitung Nafas Mudah Konsentrasi! Bhikkhu Santacitto & Samanera Abhisarano #meditation

Ada berbagai macam cara agar dapat terkonsentrasi saat bermeditasi. Salah satu caranya adalah dengan menghitung nafas. Bagaimanakah cara yang tepat? Simak video berikut. Semoga semua makhluk berbahagia. Semoga kita semua maju dalam Dhamma. 

#buddhism #agamabuddha #meditation #meditasi #meditationmusic