Panduan Meditasi #13 - Dhammanupassana | Asyik Bervipassana: Y.M. Bhikkhu Gunasiri

Video panduan meditasi yang terbaru dapat dilihat di sini https://youtu.be/cdNdgMb_Sd4

[For ENGLISH SUBTITLE press CC]

Ketika meditasi vipassana, saat meditasi duduk atau berdiri anda dapat menggunakan Dhammanupassana yaitu PERENUNGAN POSITIF tentang Dhamma secara SINGKAT yaitu menyangkut hukum kamma / karma (sebab akibat) ketika muncul kekotoran batin / kilesa yang membandel.

Dalam batin anda merenungkan bahwa kekotoran batin / kilesa yang muncul tersebut merupakan buah kamma / karma (akibat perbuatan) lampau yang harus diterima apa adanya dengan SABAR DAN LEMBUT.

Kesabaran dan kelembutan dalam meditasi vipassana sangatlah penting karena dengan  memiliki kedua sifat tersebut anda dapat dengan mudah melampaui berbagai hambatan dalam meditasi. Sang Buddha menyatakan \"Kesabaran menuntun ke Nibbāna.\"

Teruslah berjuang dengan penuh kegigihan mengikis kekotoran batin / kilesa sampai mencapai Pencerahan Yang Agung di kehidupan sekarang ini juga.

Panduan meditasi vipassana bhavana yang lengkap dapat dilihat di website ini http://www.sukhesikarama.com/meditasi-vipassana

----------------------------------------------------------------------

Like video ini dan jangan lupa subscribe youtube channel kami di sini http://bit.ly/2d31p8l
Jika berkenan anda bisa share video ini kepada orang lain. Sharing great things are invaluable :)

Teruslah berjuang dengan penuh kesadaran! #PraktekDhamma

Tempat meditasi: Sukhesikarama Mindfulness Forest (SUMMIT-BAKOM) yang merupakan pusat meditasi bernuansa hutan di Desa Bakom, Cianjur, Jawa Barat. Tiap tahun diadakan 2x Retret Umum yaitu pada saat libur lebaran dan akhir tahun. Tetapi bagi siapapun yang ingin melatih diri secara intensif dapat datang ke SUMMIT-BAKOM kapanpun. Segala biaya selama retret ditanggung oleh para donatur.

Copyright: Yayasan Satu Jalan Mulia Berunsur Delapan (YSJMBD)

Facebook ▶ http://web.facebook.com/sukhesikarama
Soundcloud ▶ http://soundcloud.com/sukhesikarama
Sukhesikarama ▶ http://www.sukhesikarama.com