Ehipassiko dengan Meditasi - Sharing oleh CHACHA YIN
Telah banyak metode meditasi yang Chacha Yin pernah pelajari seperti objek visualisasi dari Tantra, samatha bhavana dengan objek anapanasati / pernapasan, dan lainnya. Diawal ketika mengikuti cara-cara yang diajarkan oleh Y.M. Bhikkhu Gunasiri, ia merasa bingung karena terdapat perbedaan yang signifikan dengan metode meditasi yang ia pernah pelajari sebelumnya sehingga tidak bisa menerima dengan sepenuh hati. Saat retret di Sukhesikarama Mindfulness Forest hari keenam, ia sudah ingin pulang tetapi Y.M. Bhikkhu Gunasiri menasihatinya agar tetap berjuang, lalu tepat setelahnya ketika bermeditasi lagi ia merasakan lenyapnya kekotoran batin / kilesa sehingga dapat melihat indahnya Dhamma yang penuh kedamaian.
Dari pengalamannya sendiri, ia menarik kesimpulan bahwa hambatan terbesar dalam meditasi disebabkan oleh sifat penolakkan terhadap fenomena-fenomena tidak menyenangkan yang muncul baik di fisik maupun mental. Tetapi bukan hanya penolakkan saja, namun juga pencarian terhadap hal-hal yang menyenangkan pun merupakan suatu jurang dalam meditasi. Hanya ketika seseorang bisa menerima apa adanya maka segala hal dapat dilewati dengan mudah. Baginya seluruh ajaran yang disampaikan oleh Sang Buddha dapat dimengerti secara nyata hanya melalui meditasi vipassanā ini, karena praktik inilah yang disebut sebagai ehipassiko: datang, lihat, dan buktikkan langsung.
----------------------------------------------------------------------
Like video ini dan jangan lupa subscribe youtube channel kami di sini http://bit.ly/2d31p8l
Jika berkenan anda bisa share video ini kepada orang lain. Sharing great things are invaluable :)
Tempat meditasi: Sukhesikarama Mindfulness Forest (SUMMIT-BAKOM) yang merupakan pusat meditasi bernuansa hutan di Desa Bakom, Cianjur, Jawa Barat. Tiap tahun diadakan 2x Retret Umum yaitu pada saat libur lebaran dan akhir tahun. Tetapi bagi siapapun yang ingin melatih diri secara intensif dapat datang ke SUMMIT-BAKOM kapanpun. Segala biaya selama retret ditanggung oleh para donatur.
Copyright: Yayasan Satu Jalan Mulia Berunsur Delapan (YSJMBD)
Facebook ▶ http://web.facebook.com/sukhesikarama
Soundcloud ▶ http://soundcloud.com/sukhesikarama
Sukhesikarama ▶ http://www.sukhesikarama.com