Mindfulness Bukan Meditasi? ( Light of Wisdom #2 ) - MBI DKI Jakarta

How  To Enjoy u0026 Cultivate Mindfulness 

Mindfulness Bukan Meditasi?
Banyak orang yang menganggap meditasi itu sulit karena harus duduk diam dan hening.  

Viralnya kata \" mindfulness \" menjadi praktek yang lebih mudah diterima oleh masyarakat. 

Menikmati saat ini adalah bagaimana momen yang menumbuhkan kesadaran yang berarti saya ada disini. 

Simak dengan relax dan nikmati obrolan santainya

Narasumber   :  Wandi  
Host                 :  Kresno  Budoyo 
Co Host          : Ryan Pramudikha

#mindfulness #meditasi
#Lightofwisdom #thichnathanh
#plumvillage #podcastbuddhis