Pengenalan Meditasi Tergar Oleh Sdr.  Rudy Susanto

Banyak sekali metode metode meditasi yang saat ini diajarkan oleh berbagai pakarnya masing masing. 

Setiap orang memiliki jodoh/ketertarikan/kecocokan dengan metode yang sesuai dengan keadaan masing-masing. 

Untuk yang masih mencari metode yang cocok,  mari kita mengenal lebih jauh dengan metode Tergar yang diajarkan oleh Mingyur Rinpoche yang terkenal dengan metode Joy of Living.

Mari kita belajar bersama dengan Sdr.  Rudy Susanto.  Beliau selain menjadi Business Owner di bidang Hardware IT, juga belajar berbagai metode meditasi dari tradisi Mahasi Sayadaw, SN. Goenka, Chan (tradisi Dharma Drum Mountain), Plum  Village, Tradisi Kagyu dan Nyingma, Zhen Qi Yun Xing, Bali Usada (Merta Ade).