Meditasi Tergar oleh Sdr.  Rudy Susanto

Ternyata begitu banyak metode untuk sadar yang diajarkan di Tergar,  setelah sadar akan penglihatan,  pendengaran,  apa lagi yang akan kita pelajari? Rasa sakit? 
Ayo jangan lewatkan kesempatan baik ini. 

Mari kita berlatih meditasi bersama dengan Sdr.  Rudy Susanto.  Beliau selain menjadi Business Owner di bidang Hardware IT, Beliau telah lama mendalami metode tergar, juga belajar berbagai metode meditasi dari tradisi Mahasi Sayadaw, SN. Goenka, Chan (tradisi Dharma Drum Mountain), Plum  Village, Tradisi Kagyu dan Nyingma, Zhen Qi Yun Xing, Bali Usada (Merta Ade).