Insight Meditation (Meditasi Mengenal Diri) oleh Romo Tarra Lozhang

Salah satu ilmu yang hanya berhasil kalau dipraktekkan sendiri adalah meditasi. 

Hanya diri sendiri yang lebih tahu manfaatnya.
Dengan mengenal diri sendiri,  maka kita baru dapat melihat yang sebenarnya 

Mari belajar mengenai hal tersebut bersama Romo Tarra Lozhang, Beliau belajar meditasi di Myanmar selama 3 thn di Chanmyay Yeikhta Meditation Center. Saat ini tinggal di Cilacap dan sering mengajarkan meditasi elemen api dan metta.