Cara Memotivasi Diri Sendiri untuk Bermeditasi | Ajahn Brahm

Apa yang harus kita lakukan ketika kita merasa tidak ingin bermeditasi? Haruskah kita tetap bermeditai atau lebih baik melakukan yang lain? Ajahn Brahm menawarkan nasihat yang bijak dalam cara menangani perasaan yang menolak meditasi.