2022 01 21 Abhidhamma Class Bab 9 "KAMMAṬṬHĀNA" Part 36

Part 36 : Mettāpubbabhāgapāṭipada, Orang-orang yang harus dihindari saat mengembangkan Mettā, Cara melatihnya

Tanya Jawab:
1:00:38 Jangan melihat pakai mata sewaktu meditasi tapi pakai batin, nanti mata bisa pedas. Saya ternyata sering mata pedas sewaktu meditasi. Jadi saya tadi coba, perasaan tidak melotot u0026 saya juga bingung bagaimana melihat dengan batin, jadinya hit u0026 miss 
1:10:44 Apakah ada tip/cara untuk mempertahankan konsentrasi meditasi Anapanasati supaya tidak drop untuk setiap sesi duduk 1,2 atau 3 jam?
1:25:00 Untuk mengembangkan kualitas mudah dinasihati (Suvaco) ini, bagaimana kalau seandainya nasehat dari orang lain memang niatnya baik untuk kita,tapi kalau nasehat dari orang tersebut dipertimbangkan tidak membantu pengembangan kualitas batin yang ingin kita kembangkan. Bagaimana menanggapi nasehat tersebut, namun tidak menjadi keras kepala di mata orang lain?
1:39:15 Saat ini ada banyak anggota sangha yang melupakan kewajiban tapi malah sibuk akan hal-hal yang seharusnya dilakukan oleh donatur umat awam. Ada yang bilang ini karena umat awam kurang peduli, sehingga memaksa anggota sangha melanggar peraturan vinaya. Bagaimana seharusnya kami umat awam dengan bijaksana menyikapi kondisi ini?