Pentingnya Ketergugahan Batin (Samvega) dalam Meditasi

Meditasi merupakan hal yang penting terutama untuk mempertahankan batin agar tetap tenang, seimbang dan damai. Namun demikian, untuk mempertahankan kondisi batin demikian dalam meditasi dibutuhkan konsistensi. Ini yang sering menjadi kendala di mana tidak sedikit orang yang awalnya semangat bermeditasi, kemudian menjadi kendur seiring dengan waktu. Untuk itu, dibutuhkan ketergugahan batin (samvega) agar terus termotivasi dalam meditasi. Video ini memberikan penjelasan bagaimana memunculkan keter