? 5 rintangan batin dalam bermeditasi atau Nivarana!

? Kalyanamitta, inilah lima rintangan batin yang kerap dialami saat bermeditasi.

? Namun jangan khawatir, seiring berjalannya waktu maka batin kita akan lebih siap untuk menghadapi rintangan-rintangan ini. Yang perlu kita lakukan adalah sabar dan konsisten dalam bermeditasi.

Ketik “SADHU” di kolom komentar jika Kalyanamitta siap berlatih meditasi lebih giat lagi ya!

Salam Kebajikan Dhamma
Sammaditthi Foundation 
sammaditthi.org
Helping Others