BERDAMAI DENGAN EMOSI | PODCAST RUANG DHAMMA BERSAMA ROBY OKTOBER
INI YANG ANDA BUTUHKAN!
Apakah emosi negatif sering muncul di benak Anda?
Perasaan benci, kecewa, marah, dendam dan emosi negatif bisa datang secara tidak terduga dan mengganggu keseharian kita!
Kalyanamitta, emosi merupakan respon tubuh terhadap sesuatu yang terjadi oleh tubuh, terkadang positif dan terkadang negatif. Masalah bisa muncul jika kita tidak bisa mengendalikan emosi negatif yang muncul. Gangguan tidur, kecemasan, dan bahkan depresi bisa muncul akibat dari emosi negatif yang menumpuk.
Lantas bagaimana cara untuk mengelola emosi negatif ini?
Simak penjelasannya di Podcast Buddhis Inspiratif \"RUANG DHAMMA\", diskusi yang dikemas santai untuk menemani hari Minggu Anda dengan tema \"Berdamai dengan Emosi\".
Anda tentu akan mendapatkan tips jitu mengelola emosi!
Salam Kebajikan Dhamma
Sammaditthi Foundation
Helping Others
#podcast #buddhis #inspiratif #ruangdhamma #dhamma #buddhism #emosi #mayallbeingsbehappy #sammaditthifoundation