SUMELEH DALAM MEDITASI

Meditasi adalah sarana untuk mendapatkan ketenangan. Ketenangan tdk diperoleh dg cara komplain terhadap kondisi yg sedang dialami dlm meditasi, melainkan dengan sumeleh. Sumeleh artinya menerima apapun kondisi yang terjadi, dan kualitas sumeleh ini hendaknya diterapkan dalam meditasi agar manfaat meditasi dapat dirasakan. Untuk itu, tonton video singkat ini untuk lebih jelasnya. Semoga semua makhluk berbahagia.