Pengantar Meditasi Bagian 2 - “Sikap dan Posisi Meditasi” Oleh Y.M Bhante Ciradhammo Thera

“Di antara semua jalan, jalan Arya berunsur delapan adalah yang terbaik”
(Dhammapada 273)

Sang Buddha mengajarkan jalan menuju terhentinya dukkha melalui Jalan Arya atau Jalan Mulia Berunsur Delapan yang terdiri dari Sila (kemoralan), Samadhi (konsentrasi) dan Panna (kebijaksanaan).

Dalam Jalan Arya Berunsur Delapan, Samadhi terdiri dari 3 faktor, yaitu:
- Daya upaya benar (samma-vayama)
- Perhatian benar (samma-sati)
- Konsentrasi benar (samma-samadhi)

Bagaimana cara melatih 3 faktor tersebut?

Mari kita dengarkan pemaparan dari Y.M Bhante Ciradhammo Thera.

Semoga bermanfaat

Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta
Semoga Semua Makhluk Hidup Berbahagia