SPD Day 23 (07 Mei '19)

Kebiasaan Yang Baik
Oleh: B. Thitaviriyo

Sebagai seorang Buddhis tidak hanya menjalani kehidupan yang rata-rata.  Kita berusaha hidup di atas rata-rata dalam hal perilaku dan cara berpikir. 

Umumnya orang mengukur kesuksesan itu dengan berapa banyak materi yang diperoleh. Namun sesungguhnya ukuran sukses dalam Dhamma adalah mempunyai perilaku yang baik dan cara berpikir yang bijaksana sesuai Dhamma. Untuk itu perlu kesungguhan untuk belajar Dhamma dan memiliki disiplin. 

Dikatakan dalam Dhammapada 169: \"Hiduplah sesuai dengan Dhamma, janganlah kita menempuh kehidupan yang tidak benar\". Karena orang yang hidup sesuai Dhamma akan berbahagia di dunia ini maupun kehidupan berikutnya 

Hal-hal yang harus dihindari supaya bisa menjalani kehidupan dengan benar, Sang Buddha mengatakan dalam Sigalovada sutta, 6 kebiasaan yang harus dihindari supaya hidup kita tidak hancur yaitu:
1. Berjudi 
2. Pergi ke tempat hiburan
3. Meminum minuman yang memabukkan
4. Sering berkeliaran di malam hari adalah waktu yang tidak tepat.
5. Bergaul dengan orang yang tidak baik
6. Berperilaku malas

Ada 10 perilaku buruk yang harus dihindari, perilaku melalui jasmani, ucapan dan pikiran yaitu:
1. Membunuh
2. Mencuri
3. Berzinah
4. Ucapan Bohong
5. Ucapan Fitnah
6. Ucapan Kasar
7. Ucapan Gosip
8. Pikiran Benci
9. Pikiran Serakah
10. Pandangan Salah

Dengan menghindari 10 perbuatan buruk ini maka kita melakukan 10 perbuatan baik. Bangunlah kebiasaan-kebiasaan yang baik. Suatu perilaku yang diulang-ulang akan menjadi kebiasaan. Untuk itu lakukan kebiasaan yang baik: 
1. Berbuat baik setiap hari (murah hati)
2. Latihlah sila 
3. Berlatih samadhi
4. Luang waktu minimal 15 menit untuk belajar Dhamma melalui buku atau CD atau video

Kebiasaan ini mengkondisikan hidup kita lebih baik dan lebih bahagia.