MENGATASI PANIK DENGAN TIGA HAL I Perspektif Agama Buddha

Setiap orang pernah mengalami panik atau cemas. Kondisi batin ini datang terutama saat kondisi yang tidak diinginkan datang. Menderita rasanya saat panik muncul dan tidak kunjung hilang. Setiap orang ingin terbebas dari panik. Bagaimana mengatasinya? Simak video ini cara mengatasi panik dengan tiga hal sesuai yang diajarkan dalam ajaran Buddha. Semoga bermanfaat, semoga kita semua bebas dari derita.